Vietnamesische Frühlingsrolle

Vietnamesische Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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228.6
Kalorien
7.1
Protein
38.1
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
228.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 38.1 g 13%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.0%
12.7%
19.3%
Fett: 43 cal (19.3%)
Protein: 28 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 152 cal (68.0%)

About Vietnamesische Frühlingsrolle

Vietnamesische Frühlingsrollen sind ein köstliches und frisches Gericht, das seinen Ursprung in Vietnam hat, bekannt für seine lebendigen Aromen und gesunden Zutaten. Hergestellt mit Reispapier-Umhüllungen, sind diese Rollen in der Regel gefüllt mit einer Vielzahl von knusprigem Gemüse, Kräutern und Proteinen wie Garnelen, Huhn oder Tofu. Oft mit einer würzigen Dipsoße serviert, macht jeder Biss ein köstliches Erlebnis. Vollgepackt mit Nährstoffen und kalorienarm sind sie eine perfekte Wahl für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack. Genieße den frischen Geschmack Vietnams, während du eine gesündere Option genießt!