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Vietnamesischer knuspriger Pfannkuchen

Vietnamesischer knuspriger Pfannkuchen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
12.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.2%
Fett: 143 cal (37.2%)
Protein: 50 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (49.5%)

About Vietnamesischer knuspriger Pfannkuchen

Vietnamesischer Knuspriger Pfannkuchen ist eine köstliche und herzhafte Speise, bekannt als Bánh Xèo. Diese ikonische Straßenspeise stammt aus Vietnam und wird mit einem leichten, knusprigen Reismehl-Teig zubereitet, gefüllt mit frischen Zutaten wie Mungobohnen, Schweinefleisch, Garnelen und Sprossen. Oft mit frischen Kräutern und Salat zum Einwickeln serviert, ist jeder Bissen ein Geschmackserlebnis. Während er frittiert ist, um diesen befriedigenden Crunch zu erreichen, macht das Hinzufügen von frischem Gemüse ihn zu einer lebhaften Option, die Genuss mit Ernährung ausbalanciert. Perfekt zum Teilen bringt Bánh Xèo den Geschmack Vietnams an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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