1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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211.8
Kalorien
17.6
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.3g)
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesischer Garnelen-Mango-Salat
Vietnamesischer Garnelen-Mango-Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die Essenz der vietnamesischen Küche perfekt einfängt. Dieser farbenfrohe Salat umfasst saftige Garnelen, reife Mango, knackiges Gemüse wie Paprika und Gurken, alles zusammen mit duftenden Kräutern wie Minze und Koriander. Beträufelt mit einem würzigen Limetten-Dressing, ist
