1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesischer Garnelen-Kohlsalat
Vietnamesischer Garnelen-Weißkohlsalat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das frische Garnelen, knackigen Weißkohl, Karotten und Kräuter kombiniert, alles in einem spritzigen Limetten- und Fischsauce-Dressing geworfen. Ursprünglich aus dem Herzen Vietnams stammend, bietet dieser Salat eine Vielzahl von Aromen, während er leicht und nahrhaft bleibt. Die Garnelen liefern eine mager Quelle von Protein, während Weißkohl reich an Vitaminen und Antioxidantien ist. Mit seiner Balance aus frischen Zutaten und angenehmen Texturen fängt dieser Salat das Wesen der vietnamesischen Küche ein und eignet sich perfekt als gesunde Mahlzeit oder Beilage. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Vietnam!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
