1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesischer Salat
Vietnamesischer Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die kräftigen Aromen der vietnamesischen Küche präsentiert. Mit frischem Gemüse wie knusprigem Salat, Karotten und Gurken, wird es oft mit duftenden Kräutern wie Minze und Koriander geworfen. Dünn geschnittene Proteine wie gegrilltes Hähnchen oder Garnelen fügen eine köstliche Note hinzu. Gewürzt mit einer tangigen Mischung aus Limettensaft, Fischsauce und einem Hauch Zucker, bietet dieser Salat eine perfekte Balance aus süß, sauer und salzig. Kalorienarm und reich an Nährstoffen ist der vietnamesische Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in dieses bunte Gericht und genießen Sie einen Geschmack Vietnams!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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