Vietnamesische Frühlingsrolle mit Reispapier

Vietnamesische Frühlingsrolle mit Reispapier

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
9.5
Protein
57.1
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 57.1 g 20%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.8%
12.3%
14.0%
Fett: 43 cal (14.0%)
Protein: 38 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 228 cal (73.8%)

About Vietnamesische Frühlingsrolle mit Reispapier

Vietnamesische Reispapier-Frühlingsrollen sind eine köstliche und erfrischende Speise, die aus Vietnam stammt. In zartem Reispapier eingeschlossen, sind diese Rollen typischerweise mit frischem Gemüse, Kräutern, Garnelen oder Schweinefleisch gefüllt, was ein lebhaftes und buntes Vergnügen ergibt. Die Kombination aus knackigem Salat, duftender Minze und Protein macht sie zu einer nährstoffreichen Wahl, kalorienarm und reich an Ballaststoffen. Oft mit einer herzhaften Soße serviert, bieten sie eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Genießen Sie diese leichten und gesunden Rollen als Snack oder Vorspeise, ideal für diejenigen, die eine schmackhafte, gesunde Mahlzeit ohne Schuldgefühle suchen!