Vietnamesische Frühlingsrollen

Vietnamesische Frühlingsrollen

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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228.6
Kalorien
4.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
228.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

86.4%
8.7%
4.9%
Fett: 10 cal (4.9%)
Protein: 19 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (86.4%)

About Vietnamesische Frühlingsrollen

Vietnamesische Reispapierrollen sind ein köstliches und frisches Gericht aus Vietnam, das dünne Reispapierblätter um eine bunte Mischung aus Garnelen, gegrilltem Schweinefleisch, frischem Gemüse und Kräutern wie Koriander und Minze wickelt. Diese Rollen werden oft mit einer würzigen Dippsauce serviert, die einen explosiven Geschmack bietet. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen aus dem lebendigen Gemüse und mageren Proteinen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt leicht und dennoch sättigend bieten vietnamesische Reispapierrollen einen Vorgeschmack auf die authentische vietnamesische Küche, die erfrischend und nahrhaft ist.