1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesischer Reis
Vietnamesischer Reis ist ein Grundnahrungsmittel der südostasiatischen Küche und bekannt für seine luftige Textur und delikaten Aromen. Oft hergestellt aus hochwertigen Langkornsorten wie Jasmin, ist er reich an lebenswichtigen Nährstoffen und bietet eine befriedigende Basis für köstliche Gerichte. Reich an Kohlenhydraten bietet vietnamesischer Reis einen schnellen Energieschub und ist dabei fettarm. Seine Vielseitigkeit zeigt sich in allem, von duftenden Reisgerichten bis zu erfrischenden Sommerrollen. Genießen Sie ihn gedünstet, gebraten oder in Suppen und kosten Sie den lebendigen Geschmack Vietnams mit jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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