Vietnamesische Reisnudeln und Gemüse

Vietnamesische Reisnudeln und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

82.5%
10.0%
7.6%
Fett: 21 cal (7.6%)
Protein: 28 cal (10.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (82.5%)

About Vietnamesische Reisnudeln und Gemüse

Vietnamesische Reisnudeln und Gemüse sind ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das sich um zarte Reisnudeln dreht, die allgemein als "bánh phở" bekannt sind. Ursprünglich aus Vietnam stammend, präsentiert dieses Gericht eine Vielzahl von frischem Gemüse wie knackigem Salat, duftenden Kräutern und knusprigen Sojasprossen, die alle zusammen für einen köstlichen Crunch geworfen werden. Die Nudeln sind glutenfrei und kalorienarm, was sie zu einer gesunden Option macht, während die Fülle an Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Es ist eine erfrischende und befriedigende Mahlzeit, die das Wesen der vietnamesischen Küche einfängt und Nährstoffe und helle Aromen in jedem Bissen ausbalanciert.