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Vietnamesische Schweinerolle

Vietnamesische Schweinerolle

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
384.6
Kalorien
19.2
Protein
48.1
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
384.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 38.5 mg 12%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.5%
Fett: 129 cal (32.5%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.2%)

About Vietnamesische Schweinerolle

Vietnamesische Schweinerolle ist ein beliebter Streetfood-Klassiker, auch bekannt als "Bánh Mì Thịt", der aus Vietnam stammt. Sie besteht aus einem frischen Baguette, gefüllt mit herzhaft gegrilltem Schweinefleisch, eingelegtem Gemüse, Koriander und einem Hauch würziger Mayo. Diese geschmackvolle Kombination bietet eine perfekte Balance aus Texturen und Geschmacksrichtungen, vom knusprigen Brot bis zum zarten Fleisch. Obwohl es eine herzhafte Option ist, fügt der Einsatz frischen Gemüses dem Gericht einen ernährungsphysiologischen Wert hinzu und macht es somit zu einer befriedigenden und ausgewogenen Wahl. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen der vietnamesischen Küche mit jedem Bissen dieses ikonischen Gerichts!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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