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Vietnamesischer Nudelsalat

Vietnamesischer Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
7.5
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.2%
9.9%
27.9%
Fett: 84 cal (27.9%)
Protein: 30 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.2%)

About Vietnamesischer Nudelsalat

Vietnamesischer Nudelsalat ist ein erfrischendes Gericht voller lebhafter Aromen und Texturen. Hergestellt mit Reisvermicelli-Nudeln, knackigem Gemüse wie Salat, Karotten und Mungobohnenkeimen, umfasst es oft saftige Proteine wie gegrilltes Hähnchen, Garnelen oder Tofu. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Vietnams stammend, wird dieser Salat typischerweise mit einer würzigen Mischung aus Fischsauce, Limette und frischen Kräutern wie Minze und Koriander gewürzt. Er ist nicht nur köstlich - dieses Gericht ist kalorienarm und reich an Nährstoffen, was es zu einer perfekten Wahl für eine leichte und gesunde Mahlzeit macht. Genießen Sie die Harmonie der Aromen und die Knusprigkeit frischer Zutaten in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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