Vietnamesische Hackbraten

Vietnamesische Hackbraten

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Vietnamesische Hackbraten

Vietnamesisches Hackbraten ist ein köstliches Fusiongericht, bekannt als "Cha Lua", das aus den reichen kulinarischen Traditionen Vietnams stammt. Dieser herzhafte Leckerbissen kombiniert Hackfleisch, Fischsoße und eine Vielzahl von Kräutern und Gewürzen, alle sorgfältig in Bananenblätter gewickelt und perfekt gedämpft. Das Ergebnis ist ein zartes, geschmackvolles Hackbraten, das kalorienarm und reich an Protein ist. Mit Umami-Aromen versehen, wird es oft mit Reis und frischem Gemüse genossen, was es zu einer gesunden, ausgewogenen Mahlzeit macht. Herzhafte, aromatische und äußerst befriedigende, vietnamesische Hackbraten ist ein Muss für alle, die die lebendigen Geschmäcker der vietnamesischen Küche entdecken möchten!