Vietnamesische Frühlingsrolle

Vietnamesische Frühlingsrolle

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
15.8
Protein
94.6
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.2%
11.4%
20.4%
Fett: 113 cal (20.4%)
Protein: 63 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 378 cal (68.2%)

About Vietnamesische Frühlingsrolle

Vietnamesische Langrolle ist ein geschmackvolles und frisches Gericht, das von den lebendigen Straßen Vietnams stammt. Diese zarten Reispapier-Rollen sind in der Regel gefüllt mit einer Kombination aus Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse und Reisnudeln, alles eingewickelt in einer leichten, durchscheinenden Hülle. Bekannt für ihre knusprige Textur und ihren frischen Geschmack, werden Langrollen oft mit einer würzigen Dipsauce serviert, die ihr erfrischendes Profil abrundet. Reich an Vitaminen und magerem Eiweiß sind sie eine gesunde Wahl für einen Snack oder eine Mahlzeit, die einen befriedigenden Knusper ohne Schuldgefühle bietet. Tauche ein in die köstliche Welt der vietnamesischen Küche mit diesen leckeren Rollen!