Vietnamesische Zitronengras-Tofu-Nudelschale

Vietnamesische Zitronengras-Tofu-Nudelschale

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
240
Kalorien
10.7
Protein
32.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 426.7 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 4.3 g
Protein 10.7 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 213.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

52.7%
17.6%
29.7%
Fett: 72 cal (29.7%)
Protein: 42 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 128 cal (52.7%)

About Vietnamesische Zitronengras-Tofu-Nudelschale

Vietnamesische Zitronengras-Tofu-Nudelschüssel ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Essenz der vietnamesischen Küche zeigt. Im Mittelpunkt steht zarter Tofu, der in duftendem Zitronengras mariniert und perfekt angebraten wird und Ihrem Gaumen einen würzigen Schlag versetzt. Diese Schüssel enthält ein Bett aus weichen Reisnudeln, getoppt mit frischem Gemüse wie Gurken, Karotten und knusprigen Sojasprossen, alles beträufelt mit einem würzigen Dressing. Reich an pflanzlichem Protein und reich an Vitaminen ist es eine gesunde Option, die sich perfekt für jede Mahlzeit eignet. Genießen Sie diese bunte Schüssel, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und befriedigend ist!