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Vietnamesischer gebratener Reis

Vietnamesischer gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
9.4
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.1%
9.9%
28.0%
Fett: 106 cal (28.0%)
Protein: 37 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 235 cal (62.1%)

About Vietnamesischer gebratener Reis

Vietnamesischer Gebratener Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Essenz der vietnamesischen Küche wunderbar zeigt. Aus duftendem Jasminreis hergestellt, wird er mit frischem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika sowie saftigen Garnelen oder zartem Hähnchen gebraten. Dieses Gericht wird oft mit herzhafter Sojasauce und einem Hauch von Fischsauce gewürzt, was eine einzigartige Geschmackstiefe verleiht. Reich an Nährstoffen aus dem Gemüse und Protein ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die nicht zu fettig ist und somit eine gesündere Option für Liebhaber von gebratenem Reis bietet. Genießen Sie das köstliche Gleichgewicht aus Texturen und Geschmäckern, das vietnamesischen Gebratenen Reis zu einem wahren kulinarischen Schatz macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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