Vietnamesisches Curry mit Kokosmilch

Vietnamesisches Curry mit Kokosmilch

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 56 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.3%)

About Vietnamesisches Curry mit Kokosmilch

Vietnamesisches Curry mit Kokosmilch ist eine köstliche Mischung aus Aromen aus Südostasien. Dieses herzhafte Gericht enthält zarte Fleischstücke, oft Huhn oder Rind, die in einer reichen Kokosmilchbasis köcheln, die mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Zitronengras und Ingwer verfeinert ist. Wurzelgemüse wie Kartoffeln und Karotten verleihen Fülle, während frische Kräuter Frische bringen. Dieses Curry wird typischerweise mit Reis oder Nudeln genossen, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht. Reich an Nährstoffen aus Gemüse und gesunden Fetten aus Kokosmilch, ist es eine tröstliche, dennoch nahrhafte Wahl, die die Seele wärmt. Tauche ein in diesen lebendigen Geschmack Vietnams!