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Vietnamesische Hähnchen-Reispapier-Wraps

Vietnamesische Hähnchen-Reispapier-Wraps

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.5%
27.2%
18.3%
Fett: 63 cal (18.3%)
Protein: 95 cal (27.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.5%)

About Vietnamesische Hähnchen-Reispapier-Wraps

Vietnamesische Hähnchen-Reispapier-Rollen sind ein frischer und geschmackvoller Genuss, der von den lebendigen Straßen Vietnams stammt. Diese leichten Wraps bestehen aus zartem, gegrilltem Hähnchenfleisch, knusprigem Gemüse wie Salat, Gurken und Karotten, alles eingehüllt in zartem Reispapier. Oft mit einer würzigen Erdnuss- oder Hoisin-Dipsauce serviert, bieten sie eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Protein und Ballaststoffen sind diese Rollen eine gesunde Wahl, kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen, was sie zu einer köstlichen Option für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack macht. Genieße den Geschmack Vietnams bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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