Vietnamesischer Hähnchen- und Mangosalat

Vietnamesischer Hähnchen- und Mangosalat

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 17.6 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 94 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.0%)

About Vietnamesischer Hähnchen- und Mangosalat

Vietnamesischer Hühnernudelsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die Aromen Südostasiens zeigt. Er verfügt über zart mariniertes Hühnchen, Reisnudeln, frische Kräuter wie Minze und Koriander sowie knackiges Gemüse wie Karotten und Gurken. Gekleidet in einem pikanten Limetten- und Fischsoßenvinaigrette, bietet dieser Salat eine perfekte Balance aus herzhaften, süßen und sauren Noten. Das Gericht ist leicht und dennoch sättigend und damit eine gesunde Wahl, die mit magerem Eiweiß und ballaststoffreichen Zutaten gefüllt ist. Genießen Sie diese herrliche Fusion von Aromen, die das reiche kulinarische Erbe Vietnams feiert!