1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.1 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesisches Schweinekotelett mit Reis
Vietnamesischer Schweinekotelett-Reis ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen der vietnamesischen Küche unterstreicht. Diese Mahlzeit umfasst marinierte gegrillte Schweinekoteletts, die mit Knoblauch, Zitronengras und einem Hauch Sojasauce durchzogen sind, serviert über einem Berg fluffigen Jasminreis. Begleitet von eingelegtem Gemüse, einem gebratenen Ei und einer Beilage frischer Kräuter, ist es eine ausgewogene Mahlzeit. Während das Schweinefleisch eine gute Proteinquelle bietet, der Reis Energie liefert und das Gemüse wichtige Vitamine hinzufügt. Obwohl köstlich befriedigend, sei bewusst über die Portionsgrößen, um es gesund zu halten. Erlebe den Geschmack Vietnams bei jedem Bissen!
