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Vichyssoise

Vichyssoise

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (240 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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180
Kalorien
3
Protein
20.0
Kohlenhydrate
10.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
180
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.0 g 12%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 25.0 mg 8%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 20.0 g 7%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 4.0 g
Protein 3 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50.0 mg 3%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

44.0%
6.6%
49.5%
Fett: 90 cal (49.5%)
Protein: 12 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 80 cal (44.0%)

About Vichyssoise

Vichyssoise ist eine cremige, gekühlte Suppe aus der französischen Küche. Hauptsächlich aus Lauch, Kartoffeln, Sahne und Hühnerbrühe hergestellt, bietet dieses köstliche Gericht eine samtige Textur und einen erfrischenden Geschmack. Typischerweise während der warmen Monate genossen, ist Vichyssoise sowohl tröstlich als auch elegant. Obwohl die cremige Basis eine Reichhaltigkeit hinzufügt, trägt sie auch zu ihrem Kaloriengehalt bei, daher ist es am besten, sie in Maßen zu genießen. Mit seiner Mischung aus Gemüse liefert Vichyssoise eine Dosis von Vitaminen und Mineralstoffen und ist somit ein köstlicher Genuss, der sich perfekt fürs Speisen bei warmem Wetter eignet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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