1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 523.8 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesische Sommerrolle
Vietnamesische Sommerrollen sind ein erfrischendes und lebhaftes Gericht aus Vietnams Straßenkultur. Diese zarten Reispapierwickel sind gefüllt mit einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse, Kräutern und Proteinen, oft mit Garnelen oder Tofu. Knackiger Salat, duftende Minze und Koriander verbinden sich zu einem Geschmacksfeuerwerk bei jedem Biss. Natürlich kalorienarm und vollgepackt mit Nährstoffen, sind sie eine leichte, aber dennoch befriedigende Wahl, perfekt als gesunder Snack oder Vorspeise. Getaucht in eine würzige Hoisin- oder Erdnusssauce sind vietnamesische Sommerrollen eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack der vietnamesischen Küche zu genießen und dabei Ihren Körper zu nähren.
