1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rotes Fleisch
Viande Rouge ist ein reiches und geschmackvolles Fleischstück, das typischerweise von Kühen, Lämmern oder Ziegen stammt. Bekannt für seine tiefrote Farbe, ist diese proteinreiche Zutat ein Grundpfeiler in Küchen auf der ganzen Welt, von klassischen französischen Gerichten bis hin zu herzhaften mediterranen Mahlzeiten. Obwohl es eine großartige Eisenquelle und essentielle Nährstoffe ist, ist Maßhalten wichtig, da übermäßiger Konsum mit gesundheitlichen Bedenken verbunden sein kann. Tauchen Sie ein in die kräftigen Aromen von Viande Rouge und genießen Sie seine kulinarische Vielseitigkeit, während Sie eine ausgewogene Ernährung im Auge behalten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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