Vermicelli-Reis

Vermicelli-Reis

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
5.7
Protein
60
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 0 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 71.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.2%
8.5%
2.3%
Fett: 6 cal (2.3%)
Protein: 22 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 240 cal (89.2%)

About Vermicelli-Reis

Reisvermicelli sind ein köstliches Grundnahrungsmittel, das in vielen asiatischen Küchen zu finden ist, besonders in vietnamesischen und thailändischen Gerichten. Diese dünnen, zarten Reisnudeln bestehen aus Reismehl und Wasser und bieten eine glutenfreie Alternative für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Reich an Kohlenhydraten bieten Reisvermicelli eine schnelle Energiequelle, ideal für einen hektischen Lebensstil. Oft in Salaten, Suppen oder Pfannengerichten genossen, harmonieren sie wunderbar mit einer Vielzahl von frischem Gemüse und magerem Fleisch. Obwohl sie kalorienarm sind, sollte man auf die Portionsgrößen achten, da es leicht sein kann, sich zu überessen. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Reisvermicelli, wo Vielseitigkeit auf Tradition trifft!