1 serving (56 grams) contains 197 calories, 4.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
786.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 170.2 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 16.8 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.8 mg | 3% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 112 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vermicelle
Vermicelle ist eine zarte, dunke Nudelsorte, die in verschiedenen Küchen, insbesondere in Südostasien und im Mittelmeerraum, beliebt ist. Hergestellt hauptsächlich aus Reismehl oder Weizen, sind diese vielseitigen Stränge in Gerichten von Suppen bis Pfannengerichten zu finden. Sie sind fettarm und glutenfrei, was sie für viele zu einer gesünderen Option macht. Reich an Kohlenhydraten bietet Vermicelle einen schnellen Energieschub, obwohl es wichtig ist, sie mit Gemüse und Proteinen für eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren. Genießen Sie die leichte, zufriedenstellende Textur von Vermicelle in Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!===
