1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 63.5 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsemischung in der Pfanne ohne Öl
Verdure Miste Cotte In Padella Senza Olio sind eine köstliche Mischung aus sautierten Gemüsesorten, darunter Zucchini, Paprika und Aubergine, die ohne Öl gekocht sind, um ihre natürlichen Aromen zu bewahren. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine leichte und gesunde Option, die mit essentiellen Vitaminen und Mineralien geladen ist. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, ist es kalorienarm und frei von zugesetzten Fetten, was es zu einer idealen Wahl für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie die lebendigen Farben und den frischen Geschmack dieses sautierten Gemüses, ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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