1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
93.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2228.8 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 8.6 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.1 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 637.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Soße
Gehackte Frühlingszwiebeln sind eine vielseitige Zutat, die für ihr lebhaftes Aroma und ihren Crunch bekannt ist. Vollgepackt mit den essentiellen Vitaminen A, C und K sind diese aromatischen Lauchgewächse ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von asiatischen Pfannengerichten bis hin zu klassischen Salsas. Sie sind kalorienarm und sorgen für einen erfrischenden Biss und somit eine gesunde Ergänzung für Salate, Suppen und Garnierungen. Mit ihrem milden, aber einzigartigen Geschmack heben gehackte Frühlingszwiebeln Gerichte auf, indem sie sowohl Farbe als auch Nährstoffe zu deinen Mahlzeiten hinzufügen. Egal, ob du ein herzhaftes Gericht verfeinerst oder deinen Snacks einen Geschmackskick verleihst, diese frischen Grünpflanzen sind eine perfekte Wahl für jede kulinarische Kreation!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Grüne Soße DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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