Paniertes Schweinefleisch

Paniertes Schweinefleisch

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.2%
32.0%
64.8%
Fett: 386 cal (64.8%)
Protein: 190 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.2%)

About Paniertes Schweinefleisch

Gebratenes Schweinefleisch in samtiger Sauce ist ein zartes und schmackhaftes Gericht, das aus der chinesischen Küche stammt, bei dem Schweinefleisch in einer samtigen Mischung aus Maisstärke und Eiweiß vor dem Kochen beschichtet wird. Diese Technik hält die Feuchtigkeit im Fleisch und schafft eine unglaublich weiche Textur. Typischerweise in Pfannengerichten oder mit herzhaften Saucen serviert, bietet es eine köstliche Balance aus Protein und verstärkten Aromen. Obwohl das Gericht aufgrund seiner Zubereitung reich sein kann, ist es eine gesündere Option, wenn Sie mageres Schweinefleisch wählen und es mit frischem Gemüse kombinieren. Erleben Sie den exquisiten Geschmack von gebratenem Schweinefleisch in samtiger Sauce, ein wahres Zeugnis für kulinarische Kunst!