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Veggie-Sandwich

Veggie-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
14.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.0%
16.0%
24.0%
Fett: 84 cal (24.0%)
Protein: 56 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 211 cal (60.0%)

About Veggie-Sandwich

Der vegetarische Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen, lebhaften Zutaten, die pflanzliche Köstlichkeiten feiern. Mit knusprigem Salat, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und cremiger Avocado gefüllt, platzt jeder Bissen vor Geschmack. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, bietet dieses Sandwich einen globalen Touch, indem geröstete rote Paprika und würziger Hummus eingebaut werden. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ideal für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Ob zum Mittagessen oder als schneller Snack, das vegetarische Sandwich ist eine befriedigende Option, die Ihren Körper stärkt und Ihren Gaumen erfreut.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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