1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 660.4 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe
Gemüsesuppe ist ein gesundes und wohltuendes Gericht, das eine bunte Vielfalt frischer Gemüsesorten vereint. Typischerweise mit Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Tomaten sowie Blattgemüse, Bohnen und Ihren Lieblingskräutern und -gewürzen, kann diese köstliche Suppe auch aus verschiedenen Küchen der Welt stammen. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist Gemüsesuppe eine kalorienarme, herzgesunde Option, die Ihren Körper nährt und gleichzeitig Ihren Gaumen verwöhnt. Perfekt als leichte Mahlzeit oder herzhafter Vorspeise, ist es eine köstliche Möglichkeit, die Schätze der Natur zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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