1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 13.1 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Samosa
Gemüse-Samosa ist ein köstlicher Snack aus dem indischen Subkontinent. Diese herzhafte Pastete ist mit einer köstlichen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und einer Vielzahl aromatischer Kräuter gefüllt. In eine knusprige, goldbraune Hülle gewickelt, werden Gemüse-Samosas oft mit würzigen Chutneys genossen, um einen zusätzlichen Geschmackskick zu erhalten. Obwohl sie eine verlockende Leckerei sind, achten Sie darauf, dass sie typischerweise frittiert sind und daher einige zusätzliche Kalorien enthalten. Die gesunden Zutaten wie Gemüse und Gewürze bieten jedoch einen nährstoffreichen Kick. Perfekt zum Teilen sind diese Bissen eine geschmackvolle Möglichkeit, die lebendigen Aromen der indischen Küche zu erleben!
