Gemüse mit Glasnudeln

Gemüse mit Glasnudeln

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Gemüse mit Glasnudeln

Gemüse mit Glasnudeln sind ein lebendiges, befriedigendes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche mit einer gesunden Note kombiniert. Mit zarten Glasnudeln aus Mungobohnenstärke und frischem, farbenfrohem Gemüse wie Paprika, Karotten und Pak Choi zubereitet, ist es in einer würzigen Sojasauce oder Sesam-Dressing geworfen, erfrischend leicht und dennoch voller Geschmack. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm ist diese Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, was sie zu einer perfekten Wahl für alle macht, die gesund essen wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie diese entzückende Fusion von Texturen und Geschmäckern noch heute!