Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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194.4
Kalorien
13.9
Protein
13.9
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
194.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 13.9 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 138.9 mg 10%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.9%
29.9%
40.2%
Fett: 74 cal (40.2%)
Protein: 55 cal (29.9%)
Kohlenhydrate: 55 cal (29.9%)

About Gemüse-Frittata

Veggies Made Great Frittatas sind köstliche, mit Gemüse gefüllte Gerichte, die den Geschmack einer gesunden, von der italienischen Küche inspirierten Küche direkt an Ihren Tisch bringen. Jede Frittata ist mit echtem, nahrhaftem Gemüse wie Spinat, Zucchini und Paprika zubereitet und bietet eine reiche Quelle an Vitaminen und Ballaststoffen. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, sind sie glutenfrei und ohne künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe hergestellt. Genießen Sie die zufriedenstellende Textur und herzhaften Aromen, während Sie wissen, dass Sie Ihren Körper nähren. Mit Veggies Made Great Frittatas war gesundes Essen noch nie so angenehm!