1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseblechgericht
Veggie-Tablettbacken ist ein geschmackvolles und farbenfrohes Gericht, das eine Vielzahl von frischen, saisonalen Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini, Kirschtomaten und Karotten miteinander vereint, alles perfekt geröstet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, besticht dieses Gericht durch lebendige Kräuter und einen Spritzer Olivenöl, die seinen natürlichen Geschmack verbessern, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien gesättigt, ist Veggie-Tablettbacken eine schuldfreie Option, die sowohl pflanzliche Ernährungsweisen als auch herzhafte Appetite anspricht. Genießen Sie es als Hauptgericht oder Beilage, das nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
