1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 466.0 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 582.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Tomaten-Schwarze-Bohnen-Suppe
Veggie Tomaten Schwarze Bohnen Suppe ist eine herzhafte, aromatische Mischung aus frischen Tomaten, zarten schwarzen Bohnen und einer Vielzahl von lebendigen Gemüsesorten. Inspiriert von der klassischen mexikanischen Küche, strotzt diese Suppe vor reichen Gewürzen und gesunden Zutaten. Reich an Protein und Ballaststoffen ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, die Ihre Gesundheitsziele unterstützt. Kalorienarm, aber geschmackvoll, ist Veggie Tomaten Schwarze Bohnen Suppe perfekt für eine gemütliche Mahlzeit oder ein leichtes Mittagessen. Genießen Sie eine Schüssel dieser tröstenden Leckereien, die Sie von innen wärmen!
