1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsetarte
Veggie Tarte ist eine entzückende, herzhafte Pastete, die eine knusprige Kruste mit einer lebendigen Füllung aus saisonalem Gemüse kombiniert. Dieses Gericht aus der französischen Küche enthält eine Mischung aus frischen Zutaten wie Spinat, Paprika und Lauch, alles perfekt mit einem Hauch cremigem Käse gebacken. Vollgepackt mit Nährstoffen und Ballaststoffen, ist es eine gesunde Wahl für alle, die eine köstlich gesunde Mahlzeit suchen. Perfekt als Brunch-Mittelpunkt oder als leichtes Abendessen, ist Veggie Tarte, wo Geschmack und Wohlbefinden auf Ihrem Teller zusammentreffen. Gönnen Sie sich das Gute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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