1 serving (247 grams) contains 79 calories, 1.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 14.8 mg | 4% | |
| Natrium | 348.3 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.5 mg | 6% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 279.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseeintopf
Gemüseeintopf ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das von buntem Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Paprika dominiert wird, alles zusammen in einer reichen, herzhaften Brühe geschmort. Dieser tröstliche Eintopf schöpft Inspiration aus rustikalen Küchen auf der ganzen Welt, mit Variationen, die in mediterranen, indischen und sogar amerikanischen Traditionen zu finden sind. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, ist er kalorienarm und reich an Ballaststoffen und somit eine ausgezeichnete Wahl für einen gesunden Lebensstil. Egal ob an einem kalten Abend genossen oder als lebendige Ergänzung zu jeder Mahlzeit, wärmt der Gemüseeintopf Ihre Seele und erfreut Ihre Geschmacksknospen.
