Gemüse-Frühlingsrolle

Gemüse-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (124 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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384.6
Kalorien
7.7
Protein
57.7
Kohlenhydrate
11.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.5g)
Kalorien
384.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.5 g 14%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 57.7 g 20%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.8 g
Protein 7.7 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 76.9 mg 5%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.2%
8.4%
28.3%
Fett: 103 cal (28.3%)
Protein: 30 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 230 cal (63.2%)

About Gemüse-Frühlingsrolle

Veggie Frühlingsrollen sind entzückende, knusprige Leckereien, die mit frischem, lebendigem Gemüse wie Kohl, Karotten und Paprika gefüllt sind und alle in einem leichten Reispapier eingehüllt sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, werden diese herzhaften Rollen oft mit einer würzigen Dippsauce serviert, die ihre einzigartigen Aromen unterstreicht. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen bieten Veggie Frühlingsrollen eine gesunde Snack-Option, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Genießen Sie sie als erfrischende Vorspeise oder als gesunde Mahlzeit für unterwegs!