Gemüse-Frühlingsrolle

Gemüse-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.4%
8.7%
32.9%
Fett: 107 cal (32.9%)
Protein: 28 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (58.4%)

About Gemüse-Frühlingsrolle

Veggie-Frühlingsrolle ist ein köstlicher und knuspriger Leckerbissen, der platzt vor buntem Gemüse wie frischen Karotten, knusprigen Gurken und lebendigen Paprika, alles umhüllt von dünnem Reispapier. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, sind diese Rollen nicht nur köstlich, sondern auch leicht und erfrischend. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, sind sie ein kalorienarmes Snack oder eine Vorspeise. Genießen Sie sie frisch oder leicht gebraten, serviert mit einer würzigen Dip-Sauce, um jeden Bissen zu verbessern. Perfekt für diejenigen, die eine gesunde und dennoch geschmackvolle Option suchen, sind Veggie-Frühlingsrollen eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit.