1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Veggie-Skillet ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das eine bunte Auswahl an sautierten Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Spinat zusammenbringt, alles in einem leichten Olivenöl gewendet. Ursprünglich aus den Wohlfühltraditionen der mediterranen Küche stammend, ist es eine köstlich nahrhafte Option, die mit Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist. Diese Pfanne richtet sich nicht nur an vegetarische und vegane Ernährungsweisen, sondern bietet auch eine kalorienarme, ballaststoffreiche Mahlzeit, die Sie lange satt und zufrieden hält. Genießen Sie es als Hauptgericht oder Beilage und genießen Sie die frischen, gesunden Aromen, die Veggie-Skillet zu einer bevorzugten Wahl für gesundes Essen machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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