1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Schaschlik
Veggie Shish Kebab ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die frischen Aromen der mediterranen Küche zelebriert. Aufgespießt mit einer Vielzahl von farbenfrohen Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini, Pilzen und Kirschtomaten, platzt jeder Bissen vor Frische. Marinert in einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen, sind diese Kebabs nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt gegrillt, bieten sie einen rauchigen Geschmack, der ihre natürliche Süße betont. Ideal für ein BBQ oder ein gesundes Abendessen unter der Woche ist Veggie Shish Kebab eine entzückende Möglichkeit, pflanzliche Ernährung zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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