1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesandwich mit Hummus
Veggie Sandwich mit Hummus ist eine lebendige und gesunde Freude, die vor frischen Aromen und Texturen strotzt. Beladen mit knusprigen Gurken, reifen Tomaten und knackigen Paprikaschoten, ist alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot eingebettet. Der cremige Hummus, aus proteinreichen Kichererbsen hergestellt, verleiht einen reichen Geschmack und liefert dabei essentielle Vitamine und gesunde Fette. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, befriedigt dieses Sandwich nicht nur Ihren Gaumen, sondern fördert auch eine ausgewogene Ernährung, was es ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen nahrhaften Snack macht. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die so gesund ist wie sie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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