1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.5 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 8.4 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1081.7 mg | 47% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.7 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 8.4 g | 30% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 13.2 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.1 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 601.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Samosa
Veggie Paranta sind köstliche, knusprige Teigtaschen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und einer Vielzahl aromatischer Kräuter. Ursprünglich aus Südasien stammend, sind diese kleinen Geschmackspakete ein beliebter Snack in der indischen Küche. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Knuspereffekt gefolgt von einer Explosion herzhaften Gemüses und Gewürzen, die sie sowohl tröstlich als auch köstlich machen. Aus gesunden Zutaten hergestellt, können Veggie Paranta eine gesündere Wahl sein, wenn sie gebacken anstelle von frittiert werden, was eine schmackhafte Möglichkeit bietet, Ihr Gemüse schuldfrei zu genießen. Perfekt als Vorspeise oder Snack, sie werden sicher jedem am Tisch gefallen!
