Gemüse-Rotini-Nudeln

Gemüse-Rotini-Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (56 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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380
Kalorien
16.0
Protein
82
Kohlenhydrate
2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
380
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2 g 2%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10.1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 82 g 29%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 4 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.4 mg 3%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 378 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

80.0%
15.6%
4.4%
Fett: 18 cal (4.4%)
Protein: 64 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 328 cal (80.0%)

About Gemüse-Rotini-Nudeln

Vegane Rotini-Pasta ist eine köstliche Variante der traditionellen Pasta, hergestellt aus einer Mischung von gesunden Gemüsesorten wie Spinat, Rote Bete und Karotten, die ihr lebendige Farbe und zusätzliche Nährstoffe verleihen. Ursprünglich aus Italien stammend, ist diese spiralartige Pasta perfekt geeignet, um Ihre Lieblingssaucen und leichteren Dressings einzufangen. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist vegane Rotinipasta eine gesündere Alternative, die es Ihnen ermöglicht, mehr Grünes in Ihre Ernährung zu integrieren, ohne auf Geschmack zu verzichten. Egal, ob sie in einem frischen Salat geworfen oder mit Marinara serviert wird, ist es eine nährstoffreiche Wahl, die die ganze Familie lieben wird!