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Gemüserolle

Gemüserolle

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
Kalorien
8.0
Protein
64.0
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 8.0 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.8%
10.1%
9.1%
Fett: 28 cal (9.1%)
Protein: 32 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 256 cal (80.8%)

About Gemüserolle

Veggie-Rolle ist eine entzückende Sushi-Kreation vollgepackt mit frischem, lebendigem Gemüse wie knackiger Gurke, cremiger Avocado und knusprigen Karotten, alles perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori umhüllt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese aromatische Rolle eine leichte, aber dennoch zufriedenstellende Option für Sushi-Liebhaber und Gesundheitsenthusiasten gleichermaßen. Reich an essentiellen Nährstoffen und Ballaststoffen, während kalorienarm, ist die Veggie-Rolle ein schuldfreies Vergnügen, das sowohl Vegetarier als auch alle, die einen frischen, gesunden Snack genießen möchten, anspricht. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Geschmack mit der Veggie-Rolle

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.