1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsereis mit Kurkuma-Karotten und Erbsen
Veggie Egg Cup ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Mit frischem Gemüse wie Spinat, Paprikaschoten und Tomaten gefüllt, ist jede Tasse reich an proteinreichen Eiern, was sie zu einem großartigen Start in Ihren Morgen macht. Ursprünglich aus der klassischen Brunch-Küche stammend, sind diese Mini-Frittatas nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch glutenfrei und kohlenhydratarm. Mit lebendigen Aromen und Farben bieten sie eine schuldfreie Verwöhnung, die Ihren Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralien versorgt. Genießen Sie einen nahrhaften Bissen, der so gesund ist wie zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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