1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsereis
Gemüsereis ist ein buntes und nahrhaftes Gericht, vollgepackt mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Karotten, Erbsen und Mais, alles zusammen mit fluffigem, goldenem Reis angebraten. Stammend aus der asiatischen Küche, ist diese köstliche Mahlzeit nicht nur reich an Geschmack, sondern auch an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine wunderbare Möglichkeit, pflanzliche Zutaten in Ihre Ernährung zu integrieren, fördert Gemüsereis die Gesundheit insgesamt mit Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit seiner leichten Würzung und minimalem Öl ist Gemüsereis eine schuldfreie Wahl, die Ihren Gaumen verwöhnt, während Sie Ihren Körper nähren. Genießen Sie heute eine gesunde Schüssel Gemüsereis!
