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Gemüsereis

Gemüsereis

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.9%
10.5%
11.6%
Fett: 31 cal (11.6%)
Protein: 28 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 211 cal (77.9%)

About Gemüsereis

Gemüsereis ist ein buntes und nahrhaftes Gericht, vollgepackt mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Karotten, Erbsen und Mais, alles zusammen mit fluffigem, goldenem Reis angebraten. Stammend aus der asiatischen Küche, ist diese köstliche Mahlzeit nicht nur reich an Geschmack, sondern auch an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine wunderbare Möglichkeit, pflanzliche Zutaten in Ihre Ernährung zu integrieren, fördert Gemüsereis die Gesundheit insgesamt mit Ballaststoffen und Antioxidantien. Mit seiner leichten Würzung und minimalem Öl ist Gemüsereis eine schuldfreie Wahl, die Ihren Gaumen verwöhnt, während Sie Ihren Körper nähren. Genießen Sie heute eine gesunde Schüssel Gemüsereis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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