Gemüse-Potstickers

Gemüse-Potstickers

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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378.5
Kalorien
14.2
Protein
56.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 56.8 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.5%
15.4%
23.1%
Fett: 85 cal (23.1%)
Protein: 56 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 227 cal (61.5%)

About Gemüse-Potstickers

Veggie Pot Stickers sind entzückende kleine Teigtaschen, gefüllt mit einer Mischung aus frischem, knusprigem Gemüse wie Kohl, Karotten und Frühlingszwiebeln, alles eingewickelt in einem zarten Teig. Ursprünglich aus dem Herzen der asiatischen Küche stammend, sind diese herzhaften Leckerbissen nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine gesunde Wahl. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen bieten sie eine leichtere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Ob gedämpft oder in der Pfanne gebraten für die perfekte goldene Knusprigkeit, Veggie Pot Stickers werden sicherlich Ihre Gelüste stillen, während Ihre Mahlzeiten gesund und geschmackvoll bleiben. Genießen Sie sie mit einem Schuss Sojasauce oder Ihrer Lieblingsdip-Sauce für einen extra Geschmackskick!