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Gemüseschnitzel

Gemüseschnitzel

Lunch

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (70 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
20.3
Protein
33.8
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 10.1 g 36%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 5.1 mg 28%
Kalium 675.7 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 152 cal (41.3%)
Protein: 81 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 135 cal (36.7%)

About Gemüseschnitzel

Gemüsepflanzer sind eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitenoption, die mit gesunden Zutaten gefüllt ist. Hergestellt aus einer Mischung von lebendigen Gemüsesorten, herzhaften Hülsenfrüchten und aromatischen Gewürzen, sind diese Pflanzer von internationalen Küchen inspiriert und bieten eine schöne Abwechslung zu traditionellen Favoriten. Reich an Ballaststoffen und arm an gesättigten Fettsäuren, sorgen sie für eine befriedigende, schuldfreie Leckerei. Dank ihrer Vielseitigkeit können Gemüsepflanzer in Wraps, Salaten oder allein genossen werden. Egal, ob Sie Vegetarier sind oder einfach mehr pflanzliche Mahlzeiten in Ihre Ernährung integrieren möchten, diese Pflanzer sind ein geschmackvoller Weg, um Ihren Körper und Ihre Geschmacksknospen zu stärken!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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