1 serving (70 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 10.1 g | 36% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 675.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gemüsepflanzer sind eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitenoption, die mit gesunden Zutaten gefüllt ist. Hergestellt aus einer Mischung von lebendigen Gemüsesorten, herzhaften Hülsenfrüchten und aromatischen Gewürzen, sind diese Pflanzer von internationalen Küchen inspiriert und bieten eine schöne Abwechslung zu traditionellen Favoriten. Reich an Ballaststoffen und arm an gesättigten Fettsäuren, sorgen sie für eine befriedigende, schuldfreie Leckerei. Dank ihrer Vielseitigkeit können Gemüsepflanzer in Wraps, Salaten oder allein genossen werden. Egal, ob Sie Vegetarier sind oder einfach mehr pflanzliche Mahlzeiten in Ihre Ernährung integrieren möchten, diese Pflanzer sind ein geschmackvoller Weg, um Ihren Körper und Ihre Geschmacksknospen zu stärken!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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