1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Paratha
Veggie Paratha ist ein leckeres indisches Fladenbrot, gefüllt mit einer lebendigen Mischung aus Gemüse und Gewürzen. Hergestellt aus Vollkornmehl, wird jede Paratha mit nährstoffreichen Zutaten wie Spinat, Karotten, Kartoffeln und aromatischen Gewürzen gefüllt, was bei jedem Bissen eine köstliche Geschmacksexplosion bietet. Ursprünglich aus Nordindien stammend, sind diese Parathas nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob mit Joghurt oder Chutney serviert, ist Veggie Paratha ein schmackhafter und gesunder Weg, ein traditionelles Gericht zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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