Gemüsenudeln

Gemüsenudeln

Vegetable noodles - Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.

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209.6
Kalorien
8.0
Protein
38.6
Kohlenhydrate
2.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
209.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.5 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.6 g
Cholesterin 52.8 mg 17%
Natrium 388.8 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 38.6 g 14%
Ballaststoffe 3.7 g 13%
Zucker 1.1 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 6.4 mcg 32%
Calcium 30.4 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 59.2 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

73.9%
15.3%
10.8%
Fett: 22 cal (10.8%)
Protein: 32 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 154 cal (73.9%)

About Gemüsenudeln

Veggie-Nudeln sind eine lebendige und nahrhafte Variante der traditionellen Pasta, hergestellt aus frischem Gemüse wie Zucchini, Karotten und Spinat. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, umarmen diese Nudeln nicht nur eine Vielzahl von Aromen, sondern bieten auch eine glutenfreie Alternative, die kalorienarm ist. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien gefüllt, sind Veggie-Nudeln eine köstliche Möglichkeit, Ihren Gemüsekonsum zu steigern und dabei eine befriedigende Mahlzeit zu genießen. Perfekt für Pfannengerichte oder leichte Salate, sind sie eine vielseitige Option, die gesundes Essen einfach und spannend macht. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Veggie-Nudeln und genießen Sie das Gute!